寒い時こそダイエット！？
NEWS
2023 / 11 / 21
いよいよ冬本番となり、
布団から、そしてお家から出るのが
億劫になってしまう時期ですね🥶⛄️🫧
ですが、寒い時期こそ
ダイエットにはメリットがあります！
それってどういうこと？🤔
目次
⭐️冬にダイエットをするメリット⭐️
↓↓↓
①普段の生活から脂肪燃焼しやすくなる💁♂️
②正月太りを抑えられる💁♂️
③周りと差をつけられる💁♂️
人の身体は寒いところに居ると、生きるために
カロリーを消費して適正な体温を保とうとします🔥
これにより基礎代謝がアップして、夏の暑い時期より痩せやすい体になります💪✨
⭐️まとめ⭐️
その機能と共にダイエット
(適切な食事管理とトレーニング)を行うと
相乗効果で結果が出やすいので
忘年会シーズン、お正月とたくさん食事を
する時期ですが今こそボディメイク
始めてみましょう😄💫
今の自分を変えてみたい方、
目に見えない達成感を
自分の手で掴んでみませんか☺️？
みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨
BEYOND戸塚店は
そんなあなたを全力で支えていきます☺️🍀
随時、体験トレーニング、カウンセリング
受け付けておりますので、
お気軽に遊びにきてくださいね✨
パーソナルトレーニングジム
==BEYOND戸塚店==
◾️住所
〒244-0003
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-9
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