最終更新日：2023年11月21日

こんにちは☀️

フィットネスが流行ってきてる今、みなさんはパーソナルジムと24hジムの違いって何だか、わかりますか❓

今日はパーソナルジムと24hジムの違いについて、紹介したいと思います☺️

【パーソナルジムと24hジムの違い】

⚫︎パーソナルジム　　　　　

⭕️メリット

トレーナーによるマンツーマン指導　　

・トレーナーによるカウンセリングでお体の悩み等の相談あり

・食事指導プランあり

・お客様に合ったプラン提供

・トレーナーがいるのでモチベーション維持できる

・トレーナーがいるので安全面に信頼できる

・マシン使い放題

・マシンの使い方習得

・周りの目が気にならない

・プランにあった料金体制

・トレーニング後のプロテイン提供

・ウエア、シューズ貸出あり

・更衣室、シャワー完備

✔︎デメリット

・料金が高め

・トレーナーとの相性あり

・営業時間あり

・予約制

⚫︎24hジム

⭕️メリット

・月額料金の安さ

・予約なしで通える

・24時間通える

・更衣室、シャワー完備

✔︎デメリット

・個人でのトレーニングでマシン指導なし

・モチベーション維持は自分次第

・個人トレーニングなので安全性に不安あり

・マシン待ち時間あり

・ウエア、シューズ持ち込み

いかがでしたでしょうか❓

パーソナルジムと24hジムのメリット、デメリットを見て、どちらが自分自身に合っているか参考にしてみてくださいね✨

今の自分を変えてみたい方、

目に見えない達成感を

自分の手で掴んでみませんか☺️？

みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨

BEYOND戸塚店は

そんなあなたを全力で支えていきます☺️🍀

随時、体験トレーニング、カウンセリング

受け付けておりますので、

お気軽に遊びにきてくださいね✨

パーソナルトレーニングジム

==BEYOND戸塚店==

◾️住所

〒244-0003

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-9

カンパニュラBDL(カンパニュラビルディング)201号室

◾️電話番号

045-862-0862

◾️公式LINE

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